myCalendar     myBudget     myGuestlist     myFriends     myGroups     myPhotos     myVideos     myBlog     downloads     Chat
Rss Facebook Google+ Twitter Youtube



Δ Ι Α Φ Η Μ Ι Σ Η





Μείνετε ενημερωμένοι
με Rss Feed. Τι είναι Rss;



Τώρα είναι Σάβ Οκτ 25, 2014 10:09 am
Δ Ι Α Φ Η Μ Ι Σ Η

Όλοι οι χρόνοι είναι UTC + 2 ώρες




Δημιουργία νέου θέματος Απαντήστε στο θέμα  [ 12 Δημοσιεύσεις ] 
Συγγραφέας Μήνυμα
 Θέμα δημοσίευσης: Τι ξέρετε για την παθητικη γυμναστική??
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τρί Φεβ 23, 2010 11:52 pm 
Χωρίς σύνδεση
Miss
Miss
sofian

Εγγραφή: Παρ Δεκ 12, 2008 9:59 am
Δημοσιεύσεις: 229
Κορ'ιτσια, θέλω τη γνώμη σας:
μας πήρανε από κάποιο γνωστό κέντρο αδυνατισματος και πρότειναν στο μωρό μου να του φτιάξουν πρόγραμμα διατροφής, το οποίο συνοδεύεται και από ασκήσεις σε όργανα παθητικής γυμναστικής, τα οποία μπορεί να κάψουν το λίπος και τοπικά στην κοιλίτσα του
Να σας ενημερώσω ότι έχει δοκιμάσει πολλές διαίτες και γυμναστική σε γυμναστήριο, καράτε κτλ και αποτέλεσμα δεν έχουμε δει γιατι δεν έχει καθόλου καλό μεταβολισμό .
Το ερώτημα είναι:τα εμπιστευόμαστε αυτά τα κέντρα ή όχι? εχει καμια δοκιμάσει την παθητική γυμναστική, θα έχει αποτελέσματα ή είναι επικίνδυνη και μπορεί να έχει μελλοντικές επιπτώσεις στην υγεία του?

_________________
Εικόνα[/url]


Κορυφή
  Προφίλ Αποστολή προσωπικού μηνύματος  
 
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Τι ξέρετε για την παθητικη γυμναστική??
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ Φεβ 24, 2010 3:33 pm 
Χωρίς σύνδεση
Wedding Angels 2010
Wedding Angels 2010
angini

Εγγραφή: Κυρ Νοέμ 23, 2008 11:00 pm
Δημοσιεύσεις: 3498
Επειδή η κουνιάδα μου δούλευε 10 χρόνια σε ινστιτούτα,και τα έχω δει εκ των έσω,δεν θα το συνιστούσα.Παθητική γυμναστική,εννοούν την γυμναστική με μηχανήματα,δηλαδή σου βάζουν στα σημεία που θες να γυμνάσεις κάτι αυτοκόλλητα τα οποία σου κάνουν συσπάσεις στους μυες.Έχω κάνει δυό τρεις φορές και γυμνάζομαι και χρόνια,και προτιμώ την κανονική γυμναστική.Τα αποτελέσματα είναι εντελώς προσωρινά,και αν σταματήσεις αμέσως ξαναπαίρνεις κιλά.Καλύτερα να δώσετε τα λεφτά αυτά για να πάρετε ένα διάδρομο και βαράκια και να κάνει μόνος του,η να πάει σε ένα γυμναστήριο.Υποσχονται άμεσα αποτελέσματα και πως μισή ώρα στο μηχανημα ισοδυναμεί με 3 ώρες γυμναστική,αλλά δεν ισχύει κάτι τέτοιο.Για να χάσεις κιλά και να γραμμώσεις σώμα δυστυχώς θέλει κόπο και θέληση.Το σώμα θέλει χρόνο για να φτιαχτεί.Ό,τι κι αν υπόσχονται είναι για να σου φάνε τα λεφτά.Στην αρχή θα σου πουν πως με 20 συνεδρίες θα γίνεις κορμάρα.Θα πας 20 φορές,και θα σου πουν πως θες άλλες 10 και μετά άλλες 10 και πάει λέγοντας.Καλύτερα να πάει σε έναν καλό διαιτολόγο,να του γράψει διατροφή και αφού χάσει τα επιθυμητά κιλά,να ξεκινήσει γυμναστική για να σφίξει.Είναι και πιο υγειινο και θα του γίνει και τρόπος ζωής να προσέχει το σώμα του.

_________________
ΕικόναΕικόνα
Εικόνα
Εικόνα


Κορυφή
  Προφίλ Αποστολή προσωπικού μηνύματος  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Τι ξέρετε για την παθητικη γυμναστική??
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ Φεβ 24, 2010 3:45 pm 
Χωρίς σύνδεση
Miss
Miss
Alexandra_

Εγγραφή: Τρί Νοέμ 10, 2009 3:28 pm
Δημοσιεύσεις: 276
Τοποθεσία: Αθήνα
Συμφωνώ με την Angini για τα ινστιτούτα!Το πιο σωστό είναι να παει σε διατροφολόγο-διαιτολόγο...
Στο γυμναστήριο θεωρούν παθητική γυμναστική και τη γυμναστική με ποδήλατο...(έτσι μου 'χαν πει :? )...

_________________
Εικόνα


Κορυφή
  Προφίλ Αποστολή προσωπικού μηνύματος  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Τι ξέρετε για την παθητικη γυμναστική??
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ Φεβ 24, 2010 8:57 pm 
Χωρίς σύνδεση
Miss
Miss
lipstick

Εγγραφή: Σάβ Ιούλ 25, 2009 6:06 pm
Δημοσιεύσεις: 318
Συμφωνω κι εγω με τα κοριτσια. Διατροφολογος σιγουρα χρειαζεται γιατι ο,τι κι αν κανει θα πρεπει να συνδυαστει με διατροφη, αλλιως ειναι αδικος κοπος. Δοκιμασα παθητικη γυμναστικη παλια - αρκετες συνεδριες, οντως σου λενε θες ακομα 10, μετα ακομα 10, και συνεχιζεις....ειδα οντως διαφορα παντα ομως σε συνδυασμο με διατροφη. Τωρα αμφιταλαντευομαι, μενουν 3 μηνες μεχρι το γαμο μου, ακολουθω διατροφη αλλα η γυμναστικη δινει αλλη ωθηση.... Εσεις κοριτσια που ασχολειστε περισσοτερο με τη γυμναστικη (εγω δεν ημουν ποτε της γυμναστικης-παντα προσπαθειες που επεφταν στο κενο!) τι προτεινετε? Σκεφτομαι να ξεκινησω Power plate (εκανα ξανα) αλλα δεν εχω και πολλη διαθεση..... Ενα μισαωρο περπατημα καθε μερα θα κανει διαφορα?


Κορυφή
  Προφίλ Αποστολή προσωπικού μηνύματος  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Τι ξέρετε για την παθητικη γυμναστική??
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τετ Φεβ 24, 2010 10:30 pm 
Χωρίς σύνδεση
Empress
Empress
alexia*

Εγγραφή: Τετ Σεπ 02, 2009 3:13 pm
Δημοσιεύσεις: 1711
Τοποθεσία: Αθήνα
θα συμφωνήσω κ εγώ με τα κορίτσια...από γνωστούς μου δεν έχω ακούσει καλές εμπειρίες από γνωστά ινστιτούτα. καλύτερα να το αποφύγετε. Ένας σωστός διατροφολόγος θα δώσει τη λύση.

lipstic στο θέμα της γυμναστικής, ένα μισάωρο περπάτημα καθημερινά κάνει καλό στην υγεία μας αλλά δεν νομίζω ότι σε γυμνάζει...
για να δεις αποτελέσματα στο σώμα σου, πρέπει να κάνεις όργανα ή κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής ή χορό, κάτι τέτοιο....
κ εγώ βαριόμουν πολύ τα γυμναστηρία αλλά από πέρσι έχω κολλήσει με τη yoga, το δυναμικό μέρος, και έχει τρομερά αποτελέσματα με συστηματική άσκηση.
νομίζω πως αν το ψάξεις, θα βρεις αυτό που σου ταιριάζει.

_________________
Εικόνα
Εικόνα


Κορυφή
  Προφίλ Αποστολή προσωπικού μηνύματος  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Τι ξέρετε για την παθητικη γυμναστική??
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Πέμ Φεβ 25, 2010 8:35 am 
Χωρίς σύνδεση
Miss
Miss
sofian

Εγγραφή: Παρ Δεκ 12, 2008 9:59 am
Δημοσιεύσεις: 229
Κορίτσια, ευχαριστώ για τις απαντήσεις μας.
Νομίζω ότι έχετε δίκιο, και εγώ πιστεύω ότι το αποτέλεσμα θα είναι προσωρινό και θα μας στοιχίσει και ο κούκος αηδόνι.
Σκεφτόμαστε τώρα να συνδυάσει τη διαιτα που κάνει-πηγαίνει εδώ και καιρό σε διαιτολόγο- με τρέξιμο, που του αρέσει κιόλας, και ίσως να κοιτάξουμε πρόγραμμα personal training σε γυμναστήριο, ξέρετε με power plate,βάρη κτλ, αλλά προσαρμοσμένο στις ανάγκες του, μπας και δούμε κάποιο καλύτερο αποτέλεσμα, γιατί απογοητεύεται ο καημενούλης μου :oops: :oops: .

_________________
Εικόνα[/url]


Κορυφή
  Προφίλ Αποστολή προσωπικού μηνύματος  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Τι ξέρετε για την παθητικη γυμναστική??
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Πέμ Φεβ 25, 2010 10:45 am 
Χωρίς σύνδεση
Queen
Queen
PANTREVOMAI?

Εγγραφή: Παρ Φεβ 06, 2009 11:20 am
Δημοσιεύσεις: 1022
Πάντως για να χάσεις πόντους και κιλά με το γυμναστήριο δεν χρειάζεσαι ούτε power plate ούτε και personal trainer. Γρήγορο περπάτημα ή αργό τρέξιμο στον διάδρομο για 20 λεπτά, μετά προγραμματάκι με όργανα και βάρη για μισή ωρίτσα και στο τέλος άλλα 10 λεπτά διάδρομο. 4-5 φορές την εβδομάδα για άμεσα αποτελέσματα.

Απλά, υγιεινά και οικονομικά.


Κορυφή
  Προφίλ Αποστολή προσωπικού μηνύματος  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Τι ξέρετε για την παθητικη γυμναστική??
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Πέμ Φεβ 25, 2010 11:01 am 
Χωρίς σύνδεση
Miss
Miss
sofian

Εγγραφή: Παρ Δεκ 12, 2008 9:59 am
Δημοσιεύσεις: 229
PANTREVOMAI? έγραψε:
Πάντως για να χάσεις πόντους και κιλά με το γυμναστήριο δεν χρειάζεσαι ούτε power plate ούτε και personal trainer. Γρήγορο περπάτημα ή αργό τρέξιμο στον διάδρομο για 20 λεπτά, μετά προγραμματάκι με όργανα και βάρη για μισή ωρίτσα και στο τέλος άλλα 10 λεπτά διάδρομο. 4-5 φορές την εβδομάδα για άμεσα αποτελέσματα.

Απλά, υγιεινά και οικονομικά.

Σε μας είναι λίγο πιο δύσκολη περίπτωση, γιατί ήδη κάνει τρέξιμο καθημερινά για 20 λεπτά και καράτε μέρα παρά μέρα για μία ώρα εδώ και 2 μήνες, και ακόμα δεν έχουν φανεί ιδιαίτερα αποτελεσματα :mrgreen: . και το χειρότερο είναι ότι η ζυγαριά του διαιτολόγου τον δείχνει να έχει βάλει και 3 κιλά, παρά το αυστηρό πρόγραμμα :mrgreen:

_________________
Εικόνα[/url]


Κορυφή
  Προφίλ Αποστολή προσωπικού μηνύματος  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Τι ξέρετε για την παθητικη γυμναστική??
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Πέμ Φεβ 25, 2010 2:33 pm 
Χωρίς σύνδεση
Miss
Miss
lipstick

Εγγραφή: Σάβ Ιούλ 25, 2009 6:06 pm
Δημοσιεύσεις: 318
Ο μεταβολισμος του δηλαδη πρεπει να ειναι πολυ αργος.... κι εγω το ιδιο προβλημα εχω, γιαυτο τωρα ειμαι σε προγραμμα και ειπα να μη ξανακανω αυστηρες διαιτες και σκαμπανεβασματα γιατι επιβραδυνουν το μεταβολισμο. Οσο για τη γυμναστικη, μπορει ο γαμος να ειναι ενα κινητρο αλλα δε μπορω να πιεστω τοσο. Θα συνεχισω τη διατροφουλα μου σε συνδυασμο με ενα περπατημα και ο,τι γινει. Καλη επιτυχια στον αντρουλη σου, συστηματικη προρπαθεια χρειαζεται οσο μπορει ο καθενας και οχι αγχος, γιατι ετσι θα απογοητευτει και θα τα ξαναπαρει


Κορυφή
  Προφίλ Αποστολή προσωπικού μηνύματος  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Τι ξέρετε για την παθητικη γυμναστική??
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Πέμ Φεβ 25, 2010 2:45 pm 
Χωρίς σύνδεση
Miss
Miss
sofian

Εγγραφή: Παρ Δεκ 12, 2008 9:59 am
Δημοσιεύσεις: 229
lipstick μου, έχεις δίκιο, έχει πολύ αργό μεταβολισμό και παιδεύεται και μετά αγχώνεται και απογοητεύεται :( :( .
Καλή επιτυχία και στις δικές σου προσπάθειες και να είσαι σίγουρη ότι θα τα καταφέρεις wave wave

_________________
Εικόνα[/url]


Κορυφή
  Προφίλ Αποστολή προσωπικού μηνύματος  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Τι ξέρετε για την παθητικη γυμναστική??
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Πέμ Φεβ 25, 2010 3:33 pm 
Χωρίς σύνδεση
Miss
Miss
lipstick

Εγγραφή: Σάβ Ιούλ 25, 2009 6:06 pm
Δημοσιεύσεις: 318
Ευχαριστω καλη μου, θελω να χασω 5-6 κιλα, δε θα γινω και μοντελο επομενως σιγα σιγα και σταθερα. Good Luck και σε σας!


Κορυφή
  Προφίλ Αποστολή προσωπικού μηνύματος  
 
 Θέμα δημοσίευσης: Re: Τι ξέρετε για την παθητικη γυμναστική??
ΔημοσίευσηΔημοσιεύτηκε: Τρί Μάιος 22, 2012 8:36 pm 
Χωρίς σύνδεση
Newbie
Newbie
ne11y

Εγγραφή: Πέμ Μαρ 17, 2011 2:12 pm
Δημοσιεύσεις: 9
Ειχα κανει το λαθος και ειχα παρει μια προσφορα σε αισθητικο που περιλαμβανε χειρωνακτικο μασαζ με μηχανημα τυπου endermologie και μηχανηματα παθητικης γυμναστικης.Επειδη ελεγε οτι μπορω να διαλεξω να κανω τις συνεδριες με οποιο μηχανημα θελω πηρα την προσφορα για να κανω μονο χειρωνακτικα μασαζ αλλα ελα που δεν το δεχτηκε λεγοντας οτι για να δεις αποτελεσμα πρεπει να τα κανεις συνδυαστικα.Μπουρδες για να μην σπαταλησει χρονο να μου κανει ολες τις συνεδριες χειρωνακτικο μασαζ γιατι στα μηχανηματα παθητικης γυμναστικης ως γνωστον σε βαζουν στο μηχανημα και σε παρατανε για οση ωρα διαρκει,δεν κουραζονται να σου κανουν κατι.
Ετσι που λετε δοκιμασα χωρις να το εχω επιλεξει και τη παθητικη γυμναστικη και διαπιστωσα και εγω οτι δεν εχει κανενα αποτελεσμα και ο μονος λογος που υπαρχουν ειναι για να σου τα τρωνε οι αισθητικοι.Ευτυχως ηταν λιγα τα λεφτα,90 ευρω συνολικα ειχα πληρωσει.
Αν δεν κουνησεις τον πωπω σου και ραψεις το στομα το λιπος δεν καιγεται! :!:
Γι' αυτο μακρια απο αυτα!
Το ιδιο ισχυει για τις ζωνες/φορμες εφιδρωσης,σαουνες,πλατφορμες δονησης τυπου power plate κλπ.


Κορυφή
  Προφίλ Αποστολή προσωπικού μηνύματος  
 
Τελευταίες δημοσιεύσεις:  Ταξινόμηση ανά  
Δημιουργία νέου θέματος Απαντήστε στο θέμα  [ 12 Δημοσιεύσεις ] 

Όλοι οι χρόνοι είναι UTC + 2 ώρες


Μέλη σε σύνδεση

Εγγεγραμμένα μέλη: Bing [Bot], felicia87, Gamproulis, Google [Bot], Google Adsense [Bot], tinoulinio, Yahoo [Bot]


Δεν μπορείτε να δημοσιεύετε νέα θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να απαντάτε σε θέματα σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να επεξεργάζεστε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση
Δεν μπορείτε να διαγράφετε τις δημοσιεύσεις σας σε αυτή τη Δ. Συζήτηση

Αναζήτηση για:
Μετάβαση σε:  




Παρακαλούμε πολύ να μην διαφημίζετε υπηρεσίες και προϊόντα στα post του Forum.
Όποιο post εμπεριέχει διαφήμιση θα διαγράφεται αμέσως.
Εάν θέλετε να διαφημιστείτε στο teleiosgamos.gr παρακαλούμε επικοινωνήστε στο : sales@qwerty.gr ή τηλεφωνήστε στο 2106180171
Έδρα εταιρείας: Επταλόφου 1, Μαρούσι 151 24



Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group

Ελληνική μετάφραση από το phpbbgr.com