Αρχική » salata

salata

Image

Πολύχρωμη κοτοσαλάτα

Μαγέψτε τον άντρα σας με μια υπέροχη, χορταστική σαλάτα με διάφορα λαχανικά και βάση το κοτόπουλο. Τα Υλικά που θα χρειαστείτε είναι 500 γρ. στήθος κοτόπουλου μισό μαρούλι (μέτριο μέγεθος) ψιλοκομμένο 250 γρ. μοτσαρέλλα (κομμένη σε κύβους) 4-6 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό 1 ματσάκι ψιλοκομμένο άνηθο 1 πράσινη ψιλοκομμένη πιπεριά  1 κόκκινη ψιλοκομμένη πιπεριά  …

Πολύχρωμη κοτοσαλάτα Διαβάστε περισσότερα »

salata me tortelini kai xirous karpous

Συνταγή: Σαλάτα με τορτελίνι και ξηρούς καρπούς

Το κτήμα Ορεινό και ο chef του μοιράζονται μαζί μας τη συνταγή για τη σαλάτα που προτείνουν για το εορταστικό τραπέζι. Πρόκειται για μια γευστική και θρεπτική σαλάτα με ζυμαρικά και ξηρούς καρπούς. image via    Υλικά για τη σαλάτα (για 4 άτομα) 1 μέτριο κρεμμύδι κομμένο  σε  12  φέτες 115 γρ. κόκκινα φασόλια κονσέρβα …

Συνταγή: Σαλάτα με τορτελίνι και ξηρούς καρπούς Διαβάστε περισσότερα »

Image

Ελαφρύ γεύμα για δίαιτα μετά από διακοπές & γιορτές

Μήπως τώρα στις διακοπές χαλαρώσατε και δεν προσέξατε την σιλουέτα σας, ενώ σύντομα έρχεται η μεγάλη ημέρα; Κατά την περίοδο των διακοπών οι περισσότεροι ξεχνιούνται από την ρουτίνα και το άγχος της καθημερινότητας και δεν προσέχουν ιδιαίτερα τις διατροφικές τους συνήθειες. Σας προτείνουμε ένα ελαφρύ γεύμα που θα μπορέσει να επαναφέρει σχετικά σύντομα στην προηγούμενη …

Ελαφρύ γεύμα για δίαιτα μετά από διακοπές & γιορτές Διαβάστε περισσότερα »

Image

Σαλάτα με στριφτά ζυμαρικά

Μια πολύ απλή και γρήγορη σαλάτα, με τέλεια γεύση και άψογη εμφάνιση για να συμπληρώσετε το τραπέζι σας ή τον μπουφέ όταν έχετε καλεσμένους, αλλά και όταν ετοιμάζετε ένα γεύμα για δύο.  Τα Υλικά που θα χρειαστείτε είναι μισό πακέτο στριφτά μακαρόνια  8-10 ελιές (κατά προτίμηση μαύρες) 1 σκελίδα σκόρδο  2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια  1 ματσάκι μαϊντανό …

Σαλάτα με στριφτά ζυμαρικά Διαβάστε περισσότερα »