Μαγέψτε τον άντρα σας με μια υπέροχη, χορταστική σαλάτα με διάφορα λαχανικά και βάση το κοτόπουλο. Τα Υλικά που θα χρειαστείτε είναι 500 γρ. στήθος κοτόπουλου μισό μαρούλι (μέτριο μέγεθος) ψιλοκομμένο 250 γρ. μοτσαρέλλα (κομμένη σε κύβους) 4-6 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 ματσάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό 1 ματσάκι ψιλοκομμένο άνηθο 1 πράσινη ψιλοκομμένη πιπεριά 1 κόκκινη ψιλοκομμένη πιπεριά …
Το κτήμα Ορεινό και ο chef του μοιράζονται μαζί μας τη συνταγή για τη σαλάτα που προτείνουν για το εορταστικό τραπέζι. Πρόκειται για μια γευστική και θρεπτική σαλάτα με ζυμαρικά και ξηρούς καρπούς. image via Υλικά για τη σαλάτα (για 4 άτομα) 1 μέτριο κρεμμύδι κομμένο σε 12 φέτες 115 γρ. κόκκινα φασόλια κονσέρβα …
Συνταγή: Σαλάτα με τορτελίνι και ξηρούς καρπούς Διαβάστε περισσότερα »
Μήπως τώρα στις διακοπές χαλαρώσατε και δεν προσέξατε την σιλουέτα σας, ενώ σύντομα έρχεται η μεγάλη ημέρα; Κατά την περίοδο των διακοπών οι περισσότεροι ξεχνιούνται από την ρουτίνα και το άγχος της καθημερινότητας και δεν προσέχουν ιδιαίτερα τις διατροφικές τους συνήθειες. Σας προτείνουμε ένα ελαφρύ γεύμα που θα μπορέσει να επαναφέρει σχετικά σύντομα στην προηγούμενη …
Ελαφρύ γεύμα για δίαιτα μετά από διακοπές & γιορτές Διαβάστε περισσότερα »
Μια πολύ απλή και γρήγορη σαλάτα, με τέλεια γεύση και άψογη εμφάνιση για να συμπληρώσετε το τραπέζι σας ή τον μπουφέ όταν έχετε καλεσμένους, αλλά και όταν ετοιμάζετε ένα γεύμα για δύο. Τα Υλικά που θα χρειαστείτε είναι μισό πακέτο στριφτά μακαρόνια 8-10 ελιές (κατά προτίμηση μαύρες) 1 σκελίδα σκόρδο 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 ματσάκι μαϊντανό …
