Υγεία & Ευεξία

Η νύφη λύσσαξε στην πείνα

Image

Όλες οι νύφες που γνωρίζω, πριν από το γάμο τους θέλουν να χάσουν βάρος, ανεξάρτητα από το αν το έχουν πραγματική ανάγκη. Έτσι λοιπόν τα τελευταία χρόνια, η απώλεια βάρους έχει φτάσει να είναι και αυτή, ένα αναπόσπαστο κομμάτι της προετοιμασίας του γάμου, όπως το να διαλέξει κανείς μπομπονιέρες, προσκλητήρια και νυφικό. Κι ενώ ορισμένες κοπέλες αρκούνται στο να χάσουν 2-3 κιλά υιοθετώντας μια σωστή και υγιεινή διατροφή, υπάρχουν και άλλες που στη κυριολεξία λιμοκτονούν προκειμένου να φτάσουν όμορφες στα σκαλιά της εκκλησίας.

Δυστυχώς μέχρι και σήμερα, παρόλο που πλέον υπάρχει αρκετή ενημέρωση, υπάρχουν κοπέλες που είναι διατεθειμένες να αδυνατίσουν με χημικές δίαιτες και άλλους παράδοξους τρόπους, με οποίο κόστος και υπάρχει για την υγεία τους, έστω και για μια μέρα.

Αξίζει όμως να βλάψουμε την υγεία μας για μια μέρα;

Γνωρίζω πολύ καλά ότι βομβαρδιζόμαστε καθημερινά με εικόνες μοντέλων και διάσημων γυναικών που εξακολουθούν να ταυτίζουν το ωραίο με το αδύνατο, όμως δεν πρέπει να πέφτουμε στη παγίδα. Οι γύρω μας, μας αγαπούν γι αυτό που είμαστε και δεν περιμένουν από εμάς τη τελειότητα.

Πιστεύεις ίσως, ότι αν εμφανιστείς μπροστά στους καλεσμένους σου ως η τέλεια νύφη, με το τέλειο σώμα και τον τέλειο γάμο, θα αποδείξεις σε όλους ότι είσαι η καλύτερη και γι αυτό σε διάλεξε ο αγαπημένος σου. Δεν είναι όμως αυτή η ουσία του γάμου και είναι κρίμα να χαθεί όλη η ομορφιά της ημέρας γιατί θα έχεις μπει σε αυτή τη ψυχοφθόρα διαδικασία.
{loadposition banner_con}

Ωστόσο εάν πράγματι υπάρχει η ανάγκη να χάσεις βάρος, τότε τουλάχιστον κάντο σωστά. Είναι κρίμα να φτάσεις νυφούλα στην εκκλησία αδύναμη και άρρωστη. Απευθύνσου εγκαίρως σε έναν ειδικό, ο οποίος θα σε βοηθήσει να χάσεις τα κιλά αργά και με ασφάλεια ώστε να μην τα ξαναβάλεις. Μη ξεχνάς ότι η προσπάθεια που κάνεις πρέπει να γίνεται μόνο για τον εαυτό σου και όχι για να ευχαριστήσεις το καλό σου, τη μαμά ή τους καλεσμένους σου. Αν προσπαθήσεις να χάσεις βάρος για τους άλλους, τότε το κίνητρο δεν θα είναι ισχυρό και το πιθανότερο είναι να τα παρατήσεις.


Όσο πιεσμένη και ευάλωτη και αν νιώθεις λοιπόν από όλη τη γαμήλια προετοιμασία, προσπάθησε να θυμάσαι πόσο τυχερή είσαι.

Έχεις βρει τον έρωτα της ζωής σου, σε αγαπάει σε έχει διαλέξει ανάμεσα σε όλες τις γυναίκες της γης, γι’ αυτό που είσαι. Τη μέρα του γάμου σου θα είσαι ΤΕΛΕΙΑ ούτως η άλλως ,ανεξάρτητα με το αν θα έχεις τέσσερα κιλά πάνω ή κάτω και αυτό γιατί θα είσαι ευτυχισμένη, γιατί θα έχεις το πιο λαμπερό χαμόγελο και γιατί -πολύ απλά- θα βρίσκεσαι στην αγκαλιά του!


Αριάδνη Πορτοκάλογλου

elerrina@teleiosgamos.gr


H Αριάδνη Πορτοκάλογλου είναι διαιτολόγος – ειδικός εφαρμογών διαιτητικής και εργάζεται τα τελευταία 7 χρόνια ως ελεύθερη επαγγελματίας παρέχοντας διαιτητικές οδηγίες και προγράμματα διατροφής. Η Αριάδνη είναι παράλληλα φοιτήτρια του Ανοιχτού Ελληνικού Πανεπιστημίου στην ειδικότητα «Φυσικές Επιστήμες», ενώ έχει παρακολουθήσει ημερίδες και συνέδρια που αφορούν σε θέματα διατροφής, έχει λάβει μέρος σε επιστημονικές έρευνες, είναι μέλος της Ιατρικής Ελληνικής Εταιρίας Παχυσαρκίας, αλλά και εθελόντρια του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού. Πολλοί από εσάς τη γνωρίζετε ήδη καθώς η Αριάδνη είναι αναγνώστρια του teleiosgamos.gr με το ψευδώνυμο Ελερρίνα, που από τον πρώτο καιρό βρίσκεται κοντά μας, συμμετέχει ενεργά και στο forum, καθώς έχει ήδη παντρευτεί με πολιτικό γάμο και πριν λίγο καιρό ανέβηκε και τα σκαλιά της εκκλησίας, ενώ περιμένει και το πρώτο της παιδάκι.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply