Έχετε πάρει τη μεγάλη απόφαση της ζωής σας, να ενωθείτε με τον αγαπημένο σας και να ζήσετε μαζί το υπόλοιπο του βίου σας. Η ημέρα του γάμου είναι ένα σημαντικό γεγονός για κάθε άνθρωπο. Εκτός όμως από τη συναισθηματική φόρτιση ως γυναίκες, ως νύφες θα πρέπει να φροντίσετε και για την εξωτερική σας εμφάνιση. Όλα τα βλέμματα θα είναι στραμμένα επάνω σας και τις φωτογραφίες του γάμου σας θα τις ξεφυλλίζετε μια ολόκληρη ζωή, θα τις βλέπουν τα παιδιά σας, τα εγγόνια σας. Προετοιμαστείτε λοιπόν εγκαίρως για να ακτινοβολείτε ως η πρωταγωνίστρια της βραδιάς!
Απολαύστε ένα ζεστό μπάνιο πριν τον γάμο
Το βράδυ πριν από την ημέρα του γάμου σας, κάντε ένα ζεστό μπάνιο για να έχετε ένα ήσυχο ύπνο. Τώρα τον χρειάζεστε περισσότερο από ποτέ. Αν θέλετε, προσθέστε στο νερό αιθέρια έλαια, που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.
Υιοθετείστε ένα ευτυχισμένο πρόσωπο τη μέρα του γάμου σας
Μην αφήσετε το υπερφορτωμένο γαμήλιο πρόγραμμα να σας καταβάλλει. Φροντίστε το πρόσωπό σας με μια θεραπεία που θα το δείχνει ξεκούραστο και λαμπερό. Πάρτε βιταμίνες που περιέχουν βιταμίνη C και ακόμη καλύτερα τρώτε αρκετά φρούτα και πίνετε νερό. Αρκετό καιρό πριν από το γάμο σας καλό είναι να προγραμματίσετε συχνές ενυδατώσεις και το αποτέλεσμα θα είναι ιδανικό. Θα βλέπετε μετά το μεγάλο γεγονός τις φωτογραφίες σας και θα θαυμάζετε το φωτεινό σας πρόσωπο. Και θυμηθείτε να χαμογελάτε!
Φροντίστε την επιδερμίδα του σώματός σας
Εκτός από το πρόσωπό σας, φροντίστε και την επιδερμίδα του σώματός σας, ώστε να είναι απαλή και λαμπερή. Προσφέρετε στον εαυτό σας κάποιες θεραπείες spa, όχι μόνο για αισθητικούς λόγους, αλλά και για να νιώσετε πιο ξεκούραστη και πιο χαλαρή. Προγραμματίστε την παραμονή του γάμου σας την τελευταία επίσκεψή σας στο ινστιτούτο για το τελευταίο spa.
Περιποιηθείτε τα πόδια σας
Φροντίστε ιδιαίτερα τα πόδια σας, γιατί σίγουρα θα τα κουράσετε κατά την διάρκεια των γαμήλιων προετοιμασιών. Περιποιηθείτε τα για να τα νιώθετε ξεκούραστα και ανάλαφρα τη γαμήλια ημέρα. Και φυσικά, μην ξεχάσετε το πεντικιούρ. Επιλέξτε και κάποιο εντυπωσιακό σχέδιο, αν κατατάσετε τον εαυτό σας στις τολμηρές.
Περιποιηθείτε τα χέρια σας
Μην ξεχνάτε και τα χέρια σας, να είναι περιποιημένα και απαλά, κάνοντας συχνά μανικιούρ και εφαρμόζοντας μια ενυδατική κρέμα. Τα χέρια σας θα είναι σε κοινή θέα σε όλη τη διάρκεια του γάμου και στις φωτογραφίες σας, καθώς επίσης και την ώρα που θα χαιρετήσετε τους καλεσμένους σας. Φροντίστε να είναι απαλά και όμορφα.
Κάντε έστω και λίγη άσκηση
Αν δεν έχετε χρόνο να γραφτείτε σε κάποιο γυμναστήριο, φροντίστε να περπατάτε τουλάχιστον μία ώρα καθημερινά. Εάν ξεκινήσετε νωρίς θα δείτε εκπληκτικά αποτελέσματα. Μερικές φορές την εβδομάδα, ξεχάστε την επιλογή του ασανσέρ, πείτε πως έχει διακοπή ρεύματος και χρησιμοποιήστε τις σκάλες, διατηρώντας έναν αργό και ήρεμο ρυθμό.
Καλή διατροφή για μια λαμπερή νυφική εμφάνιση
Μην ακολουθήσετε εξαντλητικές δίαιτες ή δίαιτες που υπόσχονται αστραπιαία αποτελέσματα, γιατί θα πρέπει να έχετε ενέργεια για να ανταπεξέλθετε στις εξουθενωτικές γαμήλιες ετοιμασίες. Σημασία έχει η υγεία και μετά το να χάσετε μερικά κιλά. Προσέξτε να τρέφεστε σωστά, να τρώτε ελαφρά το βράδυ, να αποφεύγετε τα αναψυκτικά, τα τηγανητά και τις σοκολάτες και να πίνετε πολύ νερό.
Καταλήξτε νωρίς στο νυφικό μακιγιάζ και χτένισμα
Κάνετε τις πρόβες σας για το μακιγιάζ και το χτένισμα ένα μήνα πριν, για να έχετε κάνει από νωρίς τις επιλογές σας και να μην αγχώνεστε την τελευταία στιγμή. Αλλαγές στην κουπ και στο χρώμα των μαλλιών, μην τα αφήσετε για την τελευταία στιγμή.
Teleiosgamos tip
Αφού βάλετε ένα πρόγραμμα στις γαμήλιες προετοιμασίες και ένα πρόγραμμα για την περιποίηση της νυφικής σας εμφάνισης, χαρείτε αυτό το διάστημα πριν από το γάμο σας, όπως και την γαμήλια ημέρα. Παντρεύεστε τον άνδρα της ζωής σας, είσαστε ευτυχισμένη! Μην σας καταβάλλει λοιπόν το άγχος, όλα στο τέλος θα είναι μια χαρά. Χαρείτε αυτές τις ημέρες, γιατί είναι μοναδικές, ξεχωριστές, ανεπανάληπτες.
Η ώρα η καλή!
Η συντακτική ομάδα του teleiosgamos.gr