Από τη μέρα που αποφασίσατε να παντρευτείτε προσπαθείτε να βρείτε ιδέες μοναδικές, να κλείσετε όμορφη εκκλησία και χώρο για τη δεξίωση, να τυπώσετε πρωτότυπα προσκλητήρια, να διαλέξετε μπομπονιέρες που θα ταιριάζουν με το νυφικό σας. Προς Θεού, χαλαρώστε λιγάκι, απολαύστε το, περάστε καλά όλη την περίοδο των προετοιμασιών και προπάντων φροντίστε τον εαυτό σας για να είστε ήρεμη, ξεκούραστη και ευτυχισμένη.
Μάλιστα θα πρέπει να ξεκινήσετε συστηματικά να περιποιείστε τον εαυτό σας αρκετά νωρίς, φροντίζοντας τα νύχια σας, το δέρμα σας, τα μαλλιά σας ώστε να είναι υγιή για να δεχθούν το μακιγιάζ και το χτένισμα την ημέρα του γάμου. Προτείνουμε να αρχίσετε αυτή τη διαδικασία τουλάχιστον 6 μήνες πριν και φυσικά να την εντάξετε στο πρόγραμμά σας για την υπόλοιπη ζωή σας, γιατί αξίζετε να είστε πάντα προσεγμένες και επιθυμητές. Συγκεντρώσαμε για εσάς μερικές χρήσιμες συμβουλές ειδικών ομορφιάς και σας τις παρουσιάζουμε στη συνέχεια.
Επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας. Όλα θα πρέπει να ξεκινήσουν αφού επισκεφτείτε τον δερματολόγο σας και σας υποδείξει τον τύπο του δέρματός σας, τις ανάγκες σας και προϊόντα κατάλληλα για εσάς.
Βγείτε για Shopping. Με τις συμβουλές του δερματολόγου ανά χείρας, αγοράστε σε φαρμακεία και καταστήματα καλλυντικών τα σωστά για την επιδερμίδα σας προϊόντα και την καθημερινή σας περιποίηση.
Αρχίστε έρευνα αγοράς. Επισκεφτείτε μερικά καλά σαλόνια ομορφιάς και ζητήστε πληροφορίες για πακέτα που καλύπτουν τις ανάγκες σας. Σε πολλές περιπτώσεις θα βρείτε ειδικά πακέτα για μελλόνυμφους, οπότε ενημερώστε και τον σύζυγό σας.
Φροντίστε το δέρμα σας. Πίνετε πολύ νερό, τρώτε λαχανικά και φρούτα, μετά το μπάνιο ή το ντους περιποιηθείτε το δέρμα σας με μια ενυδατική κρέμα σώματος, χρησιμοποιήστε «μαλακά» προϊόντα για την αποτρίχωσή σας ή κλείστε ραντεβού σε κάποιο κέντρο αισθητικής για μεγαλύτερης διάρκειας αποτέλεσμα.
Επισκεφτείτε τον κομμωτή σας. Βάλτε στο εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα μια τουλάχιστον επίσκεψη στο κομμωτήριο για να θρέψετε τα μαλλιά σας, να δώσετε την coup που θα βοηθήσει στο χτένισμα που θα θέλετε να κάνετε, να περάσετε ομαλά στη χρωματική αλλαγή που πιθανόν να επιθυμείτε.
Φροντίστε τα νύχια σας. Εντάξτε στο εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα μια επίσκεψη για μανικιούρ και πεντικιούρ, έτσι ώστε τα νύχια σας να θρέψουν, να έχουν το σωστό μήκος, να απαλλαγείτε από αντιαισθητικά πετσάκια και να είναι απαλά και περιποιημένα πάντα.
Ασκηθείτε. Γραφτείτε σε κάποιο κοντινό στο σπίτι ή τη δουλειά σας γυμναστήριο και αφιερώστε 2-3 ώρες την εβδομάδα για ένα πρόγραμμα γυμναστικής που θα καταστρώσετε με την συμβολή του υπεύθυνου γυμναστή. Αν δεν καταφέρετε αυτό, προσπαθήστε τουλάχιστον να περπατάτε καθημερινά, να χρησιμοποιείτε τη σκάλα αντί για το ασανσέρ ώστε να διατηρείστε σε φόρμα.
Χαλαρώστε καθημερινά. Βρείτε κάθε μέρα λίγο χρόνο, το απόγευμα που επιστρέφετε στο σπίτι, το βράδυ πριν κοιμηθείτε και χαλαρώστε. Καθίστε αναπαυτικά, ξαπλώστε στο κρεβάτι σας, διαβάστε ένα βιβλίο και αποβάλλετε το άγχος της ημέρας.
Το μυστικό είναι να δώσετε χρόνο στον εαυτό σας και να τον προετοιμάσετε από νωρίς για τη μεγάλη μέρα, …αυτή του γάμου σας.
Για το www.teleiosgamos.gr
Ελένη Καστάνη
